Tag: #por

Sałatka:
1 por
1 pęczek cienkiego szczypiorku
1 mała marchewka
4 średnie jajka

Sosiwo:
2 łyżki majonezu (dałem ocetix light xD)
2 łyżki musztardy saperskiej
2 łyżki jogurtu naturalnego (dałem proteinowy)
1 łyżka soku z cytryny
Przyprawy: pieprz, czosnek, czarnuszka

Makro na 100g:
114 Kcal
Białko: 6.4 g
Tłuszcz: 7.7 g
Tłuszcz nasycony: 1.9 g
Tłuszcz trans: 0.03 g
Węgle: 4.5 g
Cukier: 1.6 g
Błonnik: 0.75 g
Sód: 0.22 g