I to by było na tyle z magicznego "jem 1500 kcal i nie chudnę"...
Pozdrawiam grubasów.


Ukradłem ale miejsca kradzieży poniżej:

Źródło: artykuł naukowy z New England Journal of Medicine z 1992 r.:
Lichtman SW, Pisarska K, Berman ER, Pestone M, Dowling H, Offenbacher E, Weisel H, Heshka S, Matthews DE, Heymsfield SB.
„Discrepancy between Self-Reported and Actual Caloric Intake and Exercise in Obese Subjects”
New England Journal of Medicine 1992;327:1893–1898.
DOI: 10.1056/NEJM199212313272701

Link: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199212313272701

Link do profilu na Insta który jest autorem grafik:
https://www.instagram.com/marek_prawiedzik?igsh=eG92aGIwZHc3Nm5z

Napotkałem ostatnio problem jednej z naszych otyłych użytkowniczek i znalazłem bardzo prosty sposób na jej metabolizm, testowany na milionach w praktyce i tutaj nieco jeszcze udoskonalony.
Nie ma za co :)