https://www.youtube.com/shorts/9MA8BqlaXuA

Czołem!
Mam pytanie do części dzidowcow, którzy znają się na rzeczy. Pasuje mi przytyć 4-5kg i czytałem o tych odżywkach na masę. Warto coś takiego kupić i stosować, czy raczej olać temat i starać się jeść więcej?