Ho Ho Ho moi Dzidowcy

Przybywam obdarować was złotem i plusikami na profil, wiem że to nie wiele ale oprócz tego chce wam życzyć wszystkiego dobrego w te święta i aby następny rok był może mniej spierdolony niż ten.
(Komentarze w stylu kropka itp zostawcie bo chuj wie komu dać a każdego piwnicy adresu nie znam)

Tak mnie naszła myśl: Ilu znacie starych ludzi (takich 75+) którzy są otyli? Albo przynajmniej grubi?
Bo jak tak widzę różne babcie i dziadków na ulicy to raczej suszone kabanosy niż tłusta goloneczka.
Ergo, body positive* to kampania na rzecz skracania życia.

*na punkcie wagi i rozmiarów ciała. Jak ktoś np. nie ma ręki to jak najbardziej nie ma sie czego wstydzić.

Da się budować mięśnie jednocześnie spalać tłuszcz? Jak się za to wziąć aby poprawić sylwetkę i nie zdychać po 100m biegu.

Plus. Jak sprawdzić czy woda się zatrzymuje w organizmie w sensie czy na brzuchu mam tłuszcz czy organizm magazynuje wodę?
Poleci ktoś książki aby zacząć? Odpowiedzi wynagrodzę znakami.
Wypierdalam