mam pomysł. paliłem papierosy kilka lat, później przerzuciłem się na elektroniczne, łącznie elektroniczne e-vape pale kilka lat, na pewno są jakieś oznaki na zdrowiu bo mam kaszel, suchy po prostu. wiem że mi zalega coś na płucach. chce rzucić i chodzi że mam taki plan, wróce do fajek na kilka dni. nie paląc elektronicznych, nie bede sie starał palić dużo ale np. kilka dziennie max 7 albo 10. i bede schodził z tego nie paląc elektroniczych. mam nadzieje że sie uda, slyszałem kilka razy już że wystarczy nie palić 3 dni i organizm już zapomina. a ja pale... elektroniczne tak dużo że po prostu nie jestem w stanie nawet iść do pracy na 45 minut i robić se przerwe 15 minutoą żeby zajarać. biore bucha, co 5 minut. albo co 10 minut. albo jak ide z laską to jaram i jaram albo na jakiś spacer, nawet jak ide biegać to zapierdalam i później buch. więc mam nadzieje że się uda. kupie też nicoretty bo kiedyś jadłem te gumy i jakoś lepiej było mimo że troche sie wkurwiałem może przez zbyt dużą ilość nikotyny, bo aktualnie pale 18ml/mg cos takiego z solami nikotynowymi. a palę bo mam tanie 1litr za 50 funtów. dobra to spróbuje. dzisiaj urodziny, takie postanowienie. mam nadzieje że nie zawale.
