Cześć, chciałem zapytać, czy nie znacie jakiejś fajnej aplikacji, która pomogłaby w prosty sposób liczyć kalorie przyjmowane każdego dnia, czy coś w ten deseń? Z tym, że nie chodzi mi o schudnięcie, tylko wręcz przeciwnie - o przytycie.
W zeszłym tygodniu, po mniej więcej pół roku, stanąłem na wadze z ciekawości i wyszło, że schudłem z ok. 70kg do 65.5kg przy wzroście 190 cm. Nie ukrywam, że trochę mnie to przeraziło i mam zamiar wybrać się też na badanie krwi, ale już mniejsza o to.
Jeśli chodzi o taki kalkulator, to fajnie by było, gdyby nie trzeba było wprowadzać pojedynczych składników każdego dania, tylko żeby część dań miało "domyślne" ustawienie, czy coś w tym stylu, właśnie z racji, że w zasadzie nie muszę mieć jakoś bardzo wyśrubowanych limitów. Nie zaszkodziłoby też gdyby taka aplikacja pokazywała ile danego dnia przyjąłem poszczególnych składników odżywczych (białka, tłuszczów itp.) i przy okazji było jakieś miejsce na ewentualne notatki.

Wiem, że mam trochę wymagań i pewnie nie ma aż tak cudownej aplikacji, ale myślę, że warto zapytać. ;)
Oczywiście nie pogardzę również jakimiś radami "analogowymi" - najciekawsze nagrodzę plusem na profil i złotkiem ;)
Z fartem koledzy, miłego wieczoru i wypierdalać. ;)