Proste, a genialne Humor 7 m 9 Jeśli zastosujesz poniższe porady w ciągu najbliższych 30 dni, to zmienisz się nie do poznania: - śpij 8+ godzin dziennie; - pij co najmniej 2 litry wody dziennie; - rób sobie spacery; - wyeliminuj z diety cukier; - czytaj przynajmniej pół godziny dziennie; - ćwiczenia 3 razy w tygodniu; - złap kogoś na ulicy, wytnij tej osobie twarz i naszyj ją na własną; - medytuj co najmniej 10 minut każdego dnia. Polecam! Obrazek zwinięty kliknij aby rozwinąć ▼
Jak szybko i łatwo trafić na główną Humor 8 m 13 Krótki poradnik jak trafić na główną 1. Kurwa nie wiem nigdy nie trafiłem Mam nadzieje, że pomogłem Obrazek zwinięty kliknij aby rozwinąć ▼
Streszczenie książki 2 (czytam żebyście wy nie musieli) "Jedna rzecz" Rozrywka Literatura 8 m 5 Tytuł: " Jedna rzecz" Autor: Gary Keller, Jay Papasan TLDR: " Całkeim spoko warto na początku roku" Streściłem w kilku zwięzłych punktach wszystkie rozdziały: Selekcjonuj to czym się zajmujesz nie bój się skrajności odrzucaj/odkładaj na potem wszystko co nieistotne Listy zadań dla lamusów dają złudzenie produktywności Nie obwiniaj się za to ze się rozpraszasz Dyscypliny używaj tylko do stworzenia nawyków Twórz nawyki po jednym na raz Daj sobie dużo czasu na wytworzenie nawyku średnio 66dni maks 200 Masz mało energii każdego dnia wydaj ją na to co ważne Nie zużywaj energii na pierdoły Zaczynaj od najważniejszych rzeczy W życiu osobistym i zawodowym są inne zasady W pracy “ jedna rzecz” W życie nie możesz zaniedbywać drobnych różnych rzeczy(relacje z ludźmi) Myśl przebojowo cele muszą być ambitne Raczej nic gotowego ci nie podpasuje musisz se uszyć własne rozwiązanie nie bój się działać odważnie Do trafnych odpowiedzi prowadzą trafne pytania Zawsze pytaj się sam siebie o jedną rzecz ona poprowadzi cię przez wszystkie poziomy Uwierz w jedną rzecz Korzystaj ile się da niech to stanie się nawykiem Przypomnienia o jednej rzeczy mogą pomóc Skorzystaj z pomocy innych Analizuj trendy Szczęście nie jest celem tylko produktem ubocznym na drodze do spełnienia Dąż do jednej rzeczy, sensu życia(który sam sobie nadasz) Priorytet jest tylko jeden cel teraźniejszy musi prowadzić do długofalowego zapisuj cele Działaj konsekwentnie Rezerwuj czas na jedną rzecz Chroń swój czas na jedną rzecz Zawsze dawaj z siebie wszystko Nie wystarczy zapierdalać trzeba to zrobić z pomysłem i ten nowatorski sposób to klucz Warto odbijać od kogoś pomysły(w sensie konsultować je) Zacznij mówić nie Pogódź się z tym że nad wszystkim nie panujesz Zawsze rezerwuj energię na jedną rzecz a inne olej Otoczenie ma Ci sprzyjać opanuj je Obrazek zwinięty kliknij aby rozwinąć ▼