Wiedza
5 l
2
Witajcie Dzidki!
Kojarzycie worek w kształcie kuli wypchany czymś piachopodobnym? Tak , chodzi mi o piłkę lekarską . Przybliżę wam jej historię oraz powiem skąd wzięła się jej nazwa.
Jej historia zaczyna się około 3000 lat temu , wtedy do ćwiczeń poprawiających kondycję wykorzystywali ją perscy zapaśnicy.
Po pewnym czasie Hipokrates stwierdził , iż ćwiczenia z tym przyrządem są niezbędne do rehabilitacji ludzi po walkach, którzy chcieliby odzyskać dawną sprawności ruchową.
Piłka ta była zwana "medyczną" oraz była synonimem zdrowia.
Do korzystania z tego sprzętu zachęcał również renesansowy lekarz Hieronymus Mercurialis . W swoim artykule "De Arte Gymnastica" poświęcając ciężkim piłkom sporo uwagi w rozdziale o gimnastyce leczniczej.Użycie słowa "lecznicza” miało w tym przypadku podkreślić, że różne ćwiczenia z piłką lekarską są zarówno sposobem na leczenie urazów, jak i zapobieganiu im poprzez poprawianie ogólnej sprawności fizycznej.
Sprzęt w postaci piłki lekarskiej jest więc znany już od tysiącleci. Sama nazwa ma jednak zaledwie kilkaset lat. Jednak jej autorstwo przypisuje się profesorowi Roberstowi. Miał on ją wymyślić w 1889r. Uważał , że używanie piłki lekarskiej "ożywia ciało, wspomaga trawienie oraz przywraca i pozwala zachować zdrowie”
Kojarzycie worek w kształcie kuli wypchany czymś piachopodobnym? Tak , chodzi mi o piłkę lekarską . Przybliżę wam jej historię oraz powiem skąd wzięła się jej nazwa.
Jej historia zaczyna się około 3000 lat temu , wtedy do ćwiczeń poprawiających kondycję wykorzystywali ją perscy zapaśnicy.
Po pewnym czasie Hipokrates stwierdził , iż ćwiczenia z tym przyrządem są niezbędne do rehabilitacji ludzi po walkach, którzy chcieliby odzyskać dawną sprawności ruchową.
Piłka ta była zwana "medyczną" oraz była synonimem zdrowia.
Do korzystania z tego sprzętu zachęcał również renesansowy lekarz Hieronymus Mercurialis . W swoim artykule "De Arte Gymnastica" poświęcając ciężkim piłkom sporo uwagi w rozdziale o gimnastyce leczniczej.Użycie słowa "lecznicza” miało w tym przypadku podkreślić, że różne ćwiczenia z piłką lekarską są zarówno sposobem na leczenie urazów, jak i zapobieganiu im poprzez poprawianie ogólnej sprawności fizycznej.
Sprzęt w postaci piłki lekarskiej jest więc znany już od tysiącleci. Sama nazwa ma jednak zaledwie kilkaset lat. Jednak jej autorstwo przypisuje się profesorowi Roberstowi. Miał on ją wymyślić w 1889r. Uważał , że używanie piłki lekarskiej "ożywia ciało, wspomaga trawienie oraz przywraca i pozwala zachować zdrowie”