Dyskusje ogólne
5 l
9
Witajcie dzidki, jestem marynarzem i niedługo znów czeka mnie kolejny rejs a z nim dużo czasu bez neta. Chciałem zapytać czy jest tu ktoś kto mógłby mi rozpisać jakiś trening na okres około 4 miesięcy, ponieważ osobiście nie znam się kompletnie na kalistenice? Covid nie wpłynął na mnie pozytywnie i chcę coś z sobą zrobić a nie będę miał dostępu do ciężarów. Jeśli ktoś chciałby się podjąć niech napisze na priv, zgóry dzięki.