4 l
12
Nie każdy wie, ale penisa da się powiększyć, róznymi sposobami przy dużym zaangażowaniu.
Znane metody:
Operacje, umieszczenie silikonu bądź tłuszczu w penisie, to jedyne które dają efekty, głównie zwiększając grubość
Strechery(1): przy noszeniu po 7h dziennie przez 3 msc, można zauważyć pierwsze efekty zwiększenia rozmiaru w zwisie, potem następuje zmiana w erekcji, działa najlepiej na osoby z chorobą peyroniego (bardzo krzywy penis)
Pompki: badania wykazały nieznaczny wzrost obwodu i długości, który jest tymczasowy
Ćwiczenia(2): bardzo małe badanie wykonane na 7 osobach, odnosiło się do jelqingu, efekty były znikome po 3 msc, dlatego uważa się tą metode za mało efektywną
Dowody anegdotyczne
Na forach takich reddit, lpsg, pegym itd. ludzie opisują swoją przygode z ćwiczeniami, takimi jak rozciąganie, clamping, jelqing, podwieszanie ciezaru, stosowanie pompek extenderów oraz operacji, najwięcej ile ludzie średnio mogą osiągnąć to około 5 cm w dł i około 3.5 grubości, przeciętnie wyniki to 2 cm dł i 1 cm grubości, niektórzy osiągneli większe rezultaty, ale posiadali mikropenisa i połączyli operacje z treningami.
Zazwyczaj pierwsze efekty są po paru msc, ale pożądany efekt uzyskać można po latach ćwiczeń. Większość osób uważa, że zwiększony rozmiar wynika z poprawy jakości erekcji do jej maksymalnego potencjału, inni uważają te ćwiczenia za głupote, a praktykantów za kłamców. Mimo że badania wykazały jakiś tam wzrost to trzeba sie liczyć z ryzykiem takim jak, zniekształcenie, siniaki, wylewy czy całkowite uszkodzenie penisa. Zatem zanim ktoś zdecyuje się przetestować na sobie te metody, poczytajcie o ryzyku, metodach i doborze ćwiczeń i zastanówcie się czy warto to robić.
1
Twenty-three cases with a mean age of 26.5 ± 8.1 years entered the study. The mean flaccid penile length increased from 8.8 ± 1.2 cm to 10.1 ± 1.2 cm and 10.5 ± 1.2 cm, respectively, in the first and third months of follow-up, which was statistically significant (P < 0.05). Mean stretched penile length also significantly increased from 11.5 ± 1.0 cm to, respectively, 12.4 ± 1.3 cm and 13.2 ± 1.4 cm during the first and second follow-up (P < 0.05). No significant difference was found regarding proximal penile girth. However, it was not the same regarding the circumference of the glans penis (9.3 ± 0.86 cm vs. 8.8 ± 0.66 cm, P < 0.05).
2
In 2018, PhalloGauge Medical, a site that sells penis extenders, conducted an extremely small study on jelqing for penis enlargement. Seven men were enlisted to do 200 jelqing strokes per day for three months and asked to measure their penises along the way. At the end of the study, the average increase was 0.13 inches in length and 0.3 inches in girth. The conclusion was that any changes were minor and the technique was not a promising one for penis enlargement
Znane metody:
Operacje, umieszczenie silikonu bądź tłuszczu w penisie, to jedyne które dają efekty, głównie zwiększając grubość
Strechery(1): przy noszeniu po 7h dziennie przez 3 msc, można zauważyć pierwsze efekty zwiększenia rozmiaru w zwisie, potem następuje zmiana w erekcji, działa najlepiej na osoby z chorobą peyroniego (bardzo krzywy penis)
Pompki: badania wykazały nieznaczny wzrost obwodu i długości, który jest tymczasowy
Ćwiczenia(2): bardzo małe badanie wykonane na 7 osobach, odnosiło się do jelqingu, efekty były znikome po 3 msc, dlatego uważa się tą metode za mało efektywną
Dowody anegdotyczne
Na forach takich reddit, lpsg, pegym itd. ludzie opisują swoją przygode z ćwiczeniami, takimi jak rozciąganie, clamping, jelqing, podwieszanie ciezaru, stosowanie pompek extenderów oraz operacji, najwięcej ile ludzie średnio mogą osiągnąć to około 5 cm w dł i około 3.5 grubości, przeciętnie wyniki to 2 cm dł i 1 cm grubości, niektórzy osiągneli większe rezultaty, ale posiadali mikropenisa i połączyli operacje z treningami.
Zazwyczaj pierwsze efekty są po paru msc, ale pożądany efekt uzyskać można po latach ćwiczeń. Większość osób uważa, że zwiększony rozmiar wynika z poprawy jakości erekcji do jej maksymalnego potencjału, inni uważają te ćwiczenia za głupote, a praktykantów za kłamców. Mimo że badania wykazały jakiś tam wzrost to trzeba sie liczyć z ryzykiem takim jak, zniekształcenie, siniaki, wylewy czy całkowite uszkodzenie penisa. Zatem zanim ktoś zdecyuje się przetestować na sobie te metody, poczytajcie o ryzyku, metodach i doborze ćwiczeń i zastanówcie się czy warto to robić.
1
Twenty-three cases with a mean age of 26.5 ± 8.1 years entered the study. The mean flaccid penile length increased from 8.8 ± 1.2 cm to 10.1 ± 1.2 cm and 10.5 ± 1.2 cm, respectively, in the first and third months of follow-up, which was statistically significant (P < 0.05). Mean stretched penile length also significantly increased from 11.5 ± 1.0 cm to, respectively, 12.4 ± 1.3 cm and 13.2 ± 1.4 cm during the first and second follow-up (P < 0.05). No significant difference was found regarding proximal penile girth. However, it was not the same regarding the circumference of the glans penis (9.3 ± 0.86 cm vs. 8.8 ± 0.66 cm, P < 0.05).
2
In 2018, PhalloGauge Medical, a site that sells penis extenders, conducted an extremely small study on jelqing for penis enlargement. Seven men were enlisted to do 200 jelqing strokes per day for three months and asked to measure their penises along the way. At the end of the study, the average increase was 0.13 inches in length and 0.3 inches in girth. The conclusion was that any changes were minor and the technique was not a promising one for penis enlargement
