24
Z tego co wycztałem chłop elegancko sobie wyciskał na ławce, ale nie trafił w stojaki i sztanga spadła mu na szyję..
Taki mały apel, bierzcie byki sobie zawsze sobie kogoś do asekuracji a najlepiej to niech siłownie zainwestują w takie belki asekuracyjne(zdjęcie poniżej) do ławeczek, które własnie uniemożliwiają,żeby sztanga spadła nam na szyję, bo najebią tych bieżni z 20 gdzie jedna to potrafi z 50k kosztować,a wypierdolą z dwie ławeczki na cała siłke byle jakie i chuj
Uważajta tam na siebie, szkoda chłopa w moim wieku był, kto wie może wyszedł właśnie z piwnicy powalczyć o siebie.
Taki mały apel, bierzcie byki sobie zawsze sobie kogoś do asekuracji a najlepiej to niech siłownie zainwestują w takie belki asekuracyjne(zdjęcie poniżej) do ławeczek, które własnie uniemożliwiają,żeby sztanga spadła nam na szyję, bo najebią tych bieżni z 20 gdzie jedna to potrafi z 50k kosztować,a wypierdolą z dwie ławeczki na cała siłke byle jakie i chuj
Uważajta tam na siebie, szkoda chłopa w moim wieku był, kto wie może wyszedł właśnie z piwnicy powalczyć o siebie.
