Dyskusje ogólne
2 l
117
Dzidki, szukam prostej diety dla otyłego mężczyzny.
Nie jestem smakoszem, gdybym miał jeść zmiksowaną papkę, nie miał bym nic przeciwko, a jednocześnie, była łatwa w przygotowaniu.
Jakiś planer zakupów? Moim głównym problemem jest to, że sięgam po proste produkty do przygotowania - więc coś co ograniczy mi przyrządzanie posiłków do minimum było by wielce wskazane.
Absolutnie nie zależy mi na smaku, różnorodności i innych gównach. Trzeba coś ze sobą zrobić, zrzucić kilogramy.
Trochę jeżdżę na rowerku, będzie z 4-5 godzin tygodniowo.
Kurwa, ciężko...
Ofc za dobre rady plus + złoto
Nie jestem smakoszem, gdybym miał jeść zmiksowaną papkę, nie miał bym nic przeciwko, a jednocześnie, była łatwa w przygotowaniu.
Jakiś planer zakupów? Moim głównym problemem jest to, że sięgam po proste produkty do przygotowania - więc coś co ograniczy mi przyrządzanie posiłków do minimum było by wielce wskazane.
Absolutnie nie zależy mi na smaku, różnorodności i innych gównach. Trzeba coś ze sobą zrobić, zrzucić kilogramy.
Trochę jeżdżę na rowerku, będzie z 4-5 godzin tygodniowo.
Kurwa, ciężko...
Ofc za dobre rady plus + złoto