Ostatni raz kiedy się wyspałem to było w dzieciństwie. Czy znacie jakieś leki, suplementy diety które dają coś aby ten sen był dobry i rano można było wstać w pełni sił?

Stosuje melatoninę ale czasami 10 g nawet mnie nie usypia a rano i tak wstaje zaklejony.
Widziałem jakieś reklamy kropel za 150 zł ale nie wiem czy to coś daje. 
Brałem ashwagande ponad miesiąc w tabletkach i nie było zbytniej różnicy.