Pytanie
2 l
11
Mam pytanie do osób trenujących bjj z DYSKOPATIĄ. Co robicie żeby nie bolało. Dostałem jakieś wypukliny i nie tyle co boli co łapie mnie swego rodzaju blokada przy leżeniu i skręcaniu ale tylko wtedy gdy ,, splaszcze ,, lordozę. Opis dosyć dziwny ale mam nadzieję że zrozumiały dla osób w temacie.