Dyskusje ogólne
9 m
85
Czołem dzidowcy
Ostatnio odwróciła się piramida żywieniowa, ktoś ją wziął i odwrócił.
Chciałem się dowiedzieć co o tym sądzicie.
Od siebie dodam, że mam około 35 lat, i przez większość życia jadam zazwyczaj jeden konkretny posiłek około godziny 17 i dojadam wieczorem przed snem, można by rzec, że mam okienko żywieniowe od 17 do 22. Mówiąc jeden konkretny posiłek mam na myśli konkretny, tj około 2-3k kcal na raz.
Mam ponad 1,8m wzrostu, od lat stabilne 70kg masy
Żywię się głównie mięsem i serem, jadam tłusto i nie stronię od piwa. Nie jadam słodyczy.
Regularnie oddaję krew i wyniki mam wzorowe.
Czy jeszcze kiedyś zagram na skrzypcach?
Ostatnio odwróciła się piramida żywieniowa, ktoś ją wziął i odwrócił.
Chciałem się dowiedzieć co o tym sądzicie.
Od siebie dodam, że mam około 35 lat, i przez większość życia jadam zazwyczaj jeden konkretny posiłek około godziny 17 i dojadam wieczorem przed snem, można by rzec, że mam okienko żywieniowe od 17 do 22. Mówiąc jeden konkretny posiłek mam na myśli konkretny, tj około 2-3k kcal na raz.
Mam ponad 1,8m wzrostu, od lat stabilne 70kg masy
Żywię się głównie mięsem i serem, jadam tłusto i nie stronię od piwa. Nie jadam słodyczy.
Regularnie oddaję krew i wyniki mam wzorowe.
Czy jeszcze kiedyś zagram na skrzypcach?