Pytanie
9 m
31
Witam dzidki. Cwicze trojboj silowy, i od pewnego czasu, nawet po dluzszych przerwach, na następny dzien po treningu czuje sie jak totalne gowno. Nie zaleznie od ilości snu, mam piach w oczach cały następny dzien. Badania w normie. Myslalem o peptydach wspomagajacych regeneracje ale chcialbym sie najpierw obczytac w temacie. Mial ktos jakies doświadczenia ew macie inne sposoby na dobra renegeracje?