Hobby
5 m
24
Siema, ostatnio coraz więcej widzę tematów o siłowni i stwierdziłem, że chyba czas w końcu ruszyć dupę
Nigdy wcześniej nie chodziłem na siłkę (poza obowiązkowym WFem), więc jestem totalnym świeżakiem. Jest tu ktoś z Białegostoku, kto czasem chodzi i byłby chętny pokazać mi podstawy co robić, czego nie robić i jak nie zrobić z siebie debila pierwszego dnia?
Nigdy wcześniej nie chodziłem na siłkę (poza obowiązkowym WFem), więc jestem totalnym świeżakiem. Jest tu ktoś z Białegostoku, kto czasem chodzi i byłby chętny pokazać mi podstawy co robić, czego nie robić i jak nie zrobić z siebie debila pierwszego dnia?