Witam dzidki, w tamtym tygodniu postanowiłem że wreszcie trochę ruszę dupę i chociaż trochę poćwicze, głównie ze względu na to że zakończyła się budowa domu, a więc i praca fizyczna. Postanowiłem że oleje wszelakie porady z internetu, czy też różne apki z ćwiczeniami. Codziennie rano i wieczorem robię po 20 pompek, przysiadów i brzuszków, wiem że to może brzmieć głupio, ale nawet pomimo tak podstawowych ćwiczeń czuję się zdrowszy, choć możliwe że jest to zwykłe placebo.

W każdym razie chciałem zapytać wszystkich, którzy ćwiczą w domu, czy też ćwiczyli na siłowniach, czy jest sens dalej kontynuować, czy jednak lepiej będzie przestawić się na jakiś konkretny zestaw ćwiczeń, jeśli tak, to co byście polecili dla osoby początkującej. Nie ćwiczę dla żadnego konkretnego powodu, jedynie żeby mięśnie chociaż trochę popracowały i żeby sobie chociaż trochę poprawić kondycję, w skrócie, żeby być zdrowszym.

Mój laptop to złom z czasów komunii. Potrzebuję nowego. Macie do polecenia niezbyt drogie laptopy/komputery stacjonarne (z naciskiem na laptop) na których poszły by takie gry jak Arma III , Escape from Tarkov i podobne? Nie musi to być jakiś wypasiony, gamingowy. Po prostu o parametrach takich żeby to poszło ładnie i ślicznie.