Bułka żytnia (własny wypiek, lecz nie zaszkodzi z dobrej piekarni), wypełniona jajkiem sadzonym na miękko i serem kozim.

Sałatka:

Sałata masłowa (poszarpana), kindziuk siekany, ogórek zielony, papryka marynowana z pestkami słonecznika, cząstki pomidora z sosem czosnkowym (100ml jogurtu greckiego, sól, pieprz, dwa ząbki czosnku wyciśniętego, koperek siekany).