Siłka

Siemka. Kiedyś sporo trenowałam, ale przez ostatnich parę lat zupełnie nic. W ramach poprawy samopoczucia zakupiłam karnet na siłkę, ale nigdy wcześniej nie korzystałam z tego typu przybytku. Dajcie jakies rady na start. Dzięki i wypierdalam.