Czas na zmiany. Póki jeszcze czas.

Jakie znacie domowe metody na detoksykacje organizmu?

Chce resztkę życia spędzić w miarę zdrowo i chciał bym zacząć od ograniczenia kawy, energoli odstawienia  oraz rzucenia palenia. Czym można wspomóc oczyszczanie organizmu? Słyszałem że podczas rzucania palenia należy dużo wody pić. Są jakieś inne metody?