Pytanie
3 l
46
Witajcie
Kolega tutaj walczy z otyłością a ja mam inny problem ważę za mało (66kg) jak zwiększyć masę (ale zdrowo) żeby w przyszłości przerobić to na mięśnie? Mam szybką przemianę materii i z wiekiem mniejszy apetyt... a ja chcę w końcu coś z tym zrobić bo wiem że albo teraz albo nigdy, kończę i wypierdalam
Kolega tutaj walczy z otyłością a ja mam inny problem ważę za mało (66kg) jak zwiększyć masę (ale zdrowo) żeby w przyszłości przerobić to na mięśnie? Mam szybką przemianę materii i z wiekiem mniejszy apetyt... a ja chcę w końcu coś z tym zrobić bo wiem że albo teraz albo nigdy, kończę i wypierdalam