Miał ktoś z was problem ze spaniem?

64
Miał ktoś z Was problem ze spaniem? Od zeszłej Niedzieli mam problem ze spaniem. Mianowicie kładę się spać o północy (tak jak zawsze jak mam wolne) i nie ważne co, to za każdym razem budzę się o 3 w nocy a potem muszę znowu iść spać na jakieś 3 lub 4 godziny. Jakieś dwa dni temu sytuacja się pogorszyła, bo nawet nie jestem w stanie zasnąć i nie śpię przez całą noc. Rozumiem gdybym miał ten problem przez dwa lub trzy dni ale mija prawie tydzień od wystąpienia tego problemu. Dodam tylko, że wcześniej takiego problemu nigdy nie miałem i nie wiem przez co może być to spowodowane.
0.03855299949646