Tak wiem Cebula i w ogóle Wypierdalaj. Ale jeżeli jest tu jakiś porządny fizjoterapeuta, proszę o pomoc (ostatecznie I tak planuje prywatną konsultacje). Przez problem z kolanem (torpiel oraz pomniejsze urazy) czasem bol w nodze jest bardzo uciążliwi. Z tego co wiem wzmocnienie odpowiednich grup mięśniowych pomoże w stabilizacji dzięki czemu i kolana mogą przestać boleć. 
Będę wdzięczny za wskazanie odpowiednich ćwiczeń (przysiady odpadają ze względu na oczywiste problemy)