4 l
66
Cześć. Mam 20 lat, a od 4 leczę się na depresję. Jest już dużo lepiej niż na początku, ale nadal mam problemy z kontaktami z opcymi ludźmi. Coś w rodzaju fobii społecznej. Zastanawiam się nad jakąś terapią grupową, bo czytałem że to pomaga wyjść do ludzi. Braliście udział w czymś takim? Jakie są wasze doświadczenia?